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睡覺做夢是睡眠品質差？做夢5原因解析，3招改善夢多

在睡眠醫學中，惡夢是指任何會打斷睡眠的夢，不一定具威脅性、可怕或煩人。做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發rem反彈，也就是入睡後rem時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。

蛇類不登門│居家防蛇驅蛇有撇步中西購安心

除了保持居家周圍的整潔、定期修剪花木，避免在室外堆放雜物、窗戶加上紗窗、出入口設置門檻之外，現在還有驅蛇劑可以使用，定期在房屋外圍撒上驅蛇寶蛇類忌避劑，可以在不傷害蛇類的情況下有效驅蛇，降低蛇類進入住家的機會。萬一蛇已經上門拜訪了，怎麼驅趕蛇類呢？趕緊聯絡各地農業局處或保育團體協助捕捉，別急著逃跑，以免蛇躲進家中藏匿。動保處呼籲，蛇類對抑制鼠類數量及提供生醫原料上很有幫助，是維持生態系平衡不可或缺的角色，請以補捉或驅趕代替虐殺 (註2)。若不慎遭蛇吻，請務必保持鎮靜，記得在傷口附近做標記，並拍照記下蛇類形狀特徵、花紋顏色，在送醫救治時描述，才能提供醫師判斷醫療方針，並避免用口吸出或切開傷口擠出毒液，以防增加傷口感染的機會。註1：雄黃.石灰沒效.."蛇"麼都不怕?!

屬雞今年幾歲？2024屬雞生肖年齡對照表!屬雞性格特質

屬雞今年幾歲. 根據西曆年份，屬雞的人在2024年將會年滿12歲的倍數。. 如果您的出生年份是1945年、1957年、1969年、1981年、1993年、2005年等，那麼在2024年您將會年滿79歲、67歲、55歲、43歲、31歲、19歲等。. 屬雞的人在不同的年齡段都會有不同的生活體驗和成就，這 ...

東北地方

東北地方（とうほくちほう）は、日本の地域のひとつであり、本州東北部に位置する。「奥羽地方（おううちほう）」ともいう。最大都市は仙台市である。. その範囲に現行法上の明確な定義はないものの、一般には青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県の6県を指す。

One Fruit simulator 在一海如何獲得天空連續跳、速度訓練器、武裝色、見聞色、指南針、更換武裝色顏色 roblox

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姓名學算法一次看!3組「容易有災禍」的筆劃姓名，「這組筆劃」動不動就會落入口舌是非中

姓名學中，筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格」、「總格」、「外格」。特別提醒的是，有些部首要以其部首原字的筆劃來計算，例如「蔡」原總筆劃數是15，但部首要以「艸」的筆劃計算，故總共為17劃；「潔」原總筆劃數是15，但部首要以「水」的筆劃計算，故總共為16劃以此類推。天格：姓氏總筆劃+1，若是複姓則兩字相加。...